你喜欢喝咖啡吗?对很多上班族来说,咖啡就是续命神器,有的人甚至一天喝上好几杯。
最近,浙江省人民医院接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松症。
浙江省人民医院望江山院区干部二科主任边平达说:没有骨质疏松的人跌倒,一般情况下是不会骨折的,这个患者的骨密度在-2.5以外,就是骨质疏松了。
医生建议,每天的咖啡摄入量要控制在2杯以内。除此之外,长期饮用碳酸饮料、高钠饮食、高蛋白饮食等,也会诱发或加重骨质疏松,大家要引起重视。
按照医生的说法,咖啡有一定的利尿功能,利尿以后把钙、镁等元素都排出体外了。第二个经常喝咖啡容易引起慢性胃炎,会影响营养物质的吸收。