10分钟退烧小窍门，人发烧起来如果不及时的进行退烧的话，就有可能对身体造成一定的伤害，为此，小编就整理了四个比较好用的退烧方法，快来学习一下吧。
10分钟退烧小窍门
冷敷
众所周知，物理降温是退烧的最快方法，也是最简易、最安全的降温方法，而头部冷敷便是物理降温的方法之一。当身体出现发烧的状态，如不严重，可以用头部冷敷的方法来达到退烧的目的，可以头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好，需要注意的是及时更换。
酒精降温
当感冒发烧时，除了吃药外，用酒精降温也是不错的退烧方法，为快速退烧的十个小妙招之一。一般选用25%-50%酒精来擦拭身体的四肢、头部、颈部、胸背部、腹股沟处等，来达到快速退烧目的。最好是每隔15分钟就用酒精擦拭一下，严重者可缩短间隔，擦完后注意保暖，不要让风直接吹到身上，以免着凉。此妙招只适合成人，如一时找不到酒精亦可用白酒代替。
热水泡脚
可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
退热贴退热
跟敷毛巾方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。TIP：退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。
10分钟退烧小窍门，通过上面的介绍，大家知道发烧的话，可以采用冷敷，热水泡脚等方式来降温，抓紧时间来学习一下吧。
