我是如何学会的——简析心智技能的形成理论， 在我们的日常生活中，我们总是会学习一些技能，包括智力技能和运动技能。无论哪种技能，都需要一定的学习过程和步骤。如果不按照既定的步骤去做，可能会造成不好的结果，甚至事倍功半。
这就形成了很多关于技能形成的理论，所以今天我们就来学习一些关于心智技能形成的理论。
那么什么是心理技能呢？心理技能，也称智力技能和认知技能，是借助内力调节和控制心理活动的经验，是通过学习形成的合法的心理活动方式。加里佩林是第一个系统研究心理技能的人。
他认为心智技能是在以下五个阶段形成的。
1.活动的定向阶段(准备阶段)。特点：使学生提前熟悉活动的任务，知道活动的对象，知道做什么和怎么做，建构认知活动本身和活动结果的表征，以完成定向。
这个阶段的意义是，在这个阶段里，我只是知道如何进行某种心智活动，也就是知道如何去做某件事，但并没有在实践中去做，也没有外显的活动。如果老师在黑板上准确地解出数学题，学生会从底部观看，并知道如何做。
但是没有实际行动。
2.物质活动或物化活动的阶段。物质活动是借助实物进行的，物化活动是指借助实物模型、图片、样品等替代品进行的活动。这一阶段的主要任务是引导学生通过从事物质活动或物化活动来掌握活动的真实内容。
在这个阶段，可以考察物质和物化的区别，物质才是真实的东西。比如，当孩子借助面前的苹果计算3 ^ 2时，这是有形的。而如果不使用真实的苹果，只是想象苹果在你脑海中的形象来计算，这属于物化活动。
3.外部言语活动阶段。这一阶段的特点是心理活动不直接依赖于物质或物化的对象，而是借助于口语来完成。比如这个阶段你不会用东西，但是做题的时候会咕哝。
如果不让学生说出来，似乎你就不会做题，必须通过一些语言说出来。
4.无声的外部言语活动阶段。这个阶段是一个从外部言语到内部言语的过程，增加了更多的思维元素。这是一个从外部言语到内部言语的过渡阶段，此时制造噪音的情况逐渐减少，内部思考的想法越来越多。
5.内部言语活动阶段。特点：心智活动完全由内部言语完成，高度凝练，自动化，是一个很少出错的熟练阶段。内部言语是一种自问自答或不发出声音的言语活动，具有隐蔽性和简洁性的特点。在这个阶段，
心理活动以抽象思维为主要组成部分。这是心智技能形成的最后阶段。在这个阶段，没有对外讲话。是一个内在思考和思考的过程，可以理解为已经完全学会了。
例子
智力技能形成的初始阶段是()。
A.内部演讲b .活动导向
C.有声外部言语d .无声外部言语
乙.解析：加里仟玖零把心理行为的形成分为以下五个阶段：活动的定向阶段(准备阶段)、物质活动或物化阶段、有声的外部言语活动阶段、无声的外部言语活动阶段和内部言语活动阶段。
智力技能形成的第一阶段是活动的定向阶段(准备阶段)。这一阶段的主要任务是使学生事先熟悉活动，了解活动的对象，知道做什么和怎么做，并对认知活动本身和活动结果进行表征，以完成定向。
所以，本题选b。
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