气质的四种类型， 气质的四种类型是心理学中的一个重点。考试题型一般为例题选择题或案例分析题，掌握四类气质的神经活动类型和日常特征很重要。然而，四种类型的一些特征很难区分和记忆。
接下来，我们对这个知识点进行区分和梳理。
首先，心理学上的气质主要是指一个人的性情和脾气，这是一种心理特征，是人格的一部分，不同于日常生活中称赞别人长得好看。气质类型主要有：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
在掌握四种气质类型之前，我们有必要知道它们是怎么来的。四种气质类型不是按照血型来划分的，而是按照人的高等神经活动类型来划分的。
高级神经活动主要有两种类型：兴奋和抑制。有些人既能激动又能克制。简单来说，这个人在应该高兴的时候会很高兴，在应该沮丧的时候会很沮丧。我们很容易看到这一点。那么这种人在神经活动特征上就叫强。
有些人既不能激动，也不能克制，就是很难通过外表表现出自己的心理状态，总是那个样子。这种人的神经活动特征叫做软弱。四种类型中只有一种是弱的，即抑郁的气质类型在兴奋和抑制的外在表现上是弱的。
但是内心的体验是非常强烈的，所以在它的众多特征中，只要抓住最关键的一个特征，多愁善感，就能很好的把抑郁症和其他三种区分开来。典型代表是林黛玉。
其他三种气质类型都比较强，那他们有什么区别呢？这就涉及到第二个问题：能否在兴奋和抑制两种状态之间保持一种平衡，这种平衡又分为平衡和不平衡两种。只有一种不平衡是胆汁，因为抑制状态超出了兴奋状态。
所以它的不平衡主要是兴奋压倒了抑制，如果兴奋太多就会导致一个特点就是冲动。学生在做题的过程中，总是混淆胆汁质和多血质，即受到其他因素的干扰，所以只要抓住它的核心特征，即冲动，就可以一击即破。
另外两种气质类型都属于平衡型，那么有什么区别呢？这是第三个问题：兴奋和抑制各占一半，所以转化时速度有快有慢。根据这个标准，接下来的两种又分为多血质和黏液质。多血质的转化速度快，
所以主要特点就是不稳定，善变，善变。而粘液在兴奋和抑制状态下变化较慢，所以主要特点是僵硬、缺乏活力、反应慢。
综上所述，四种气质类型的神经活动类型和主要特征概括如下：
抑郁：虚弱，主要表现为缓慢；
胆汁质：强而不平衡，主要表现为冲动；
血液质量：强壮、平衡、灵活，特点是不稳定，看事情不一样；
粘性：强，平衡，不灵活，主要表现为缓慢。
以上是对四种气质类型的梳理，希望对同学们有所帮助！
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