快速区分情绪状态分类， 情绪状态分类是教师招聘考试中一个易考易混淆的知识点。其实想要掌握这部分知识，只需要掌握几个重点就可以了。那么请和作者一起梳理一下情绪状态的三种分类。
一、情绪状态的分类
第一步：精神状态
情绪是一种微弱的、平静的、持久的情绪状态。情绪具有扩散性和长期性的特点。
扩散性：当一个人有了某种心态，这种心态所表现出来的态度体验，就会面对周围的一切。
长期：情绪产生后应该在很长一段时间内主导人的情绪。
为了鉴别考题中呈现的材料是否属于心境，我们只需要把握两个方面。一方面是冷静持久，另一方面是个体与周围环境有关。只要这两个方面中的任何一个出现在材料组中，我们就可以得出更接近心态的答案。
2.热情
激情是一种强烈的、爆炸性的、短暂的情绪状态。
激情并不总是消极的。激情有时可以成为激励人们采取积极行动的巨大动力。
对于如何在考试中识别激情，还需要把握两个方面，一方面是激烈的、爆炸性的，另一方面是有特定的指向，有明显的外显行为和生理变化。只要这两个方面在考试中出现，我们就可以选择激情。
另外，值得一提的是，激情不总是消极的，也有积极的。
3.强调
压力是由意外的紧急情况引起的一种迅速而高度紧张的情绪状态。
个体在压力下会有消极和积极的反应。积极反应表现为急中生智，及时摆脱危险情况，做出平时几乎不可能的事情。负面反应表现为恐慌、意识狭隘、正常工作能力水平急剧下降。
对于识别压力，我们只需要把握两点，即意外的紧急和高度紧张。一旦在考试材料中提到以上两点，就可以得出更接近重音的答案。
二、题目练习
请判断以下陈述属于哪种情绪状态？
1.有人在失去亲人后抑郁了很久。
心情。分析：关注“时间长”这个关键词，正好类似于我们总结的从容持久。
2.当正常行驶的汽车意外遇到故障时，司机紧急刹车。
压力。分析：注意外急等关键词，与我们所总结的突发急是一致的。
3.士兵在拆除定时炸弹时紧张而小心的行为。
压力。分析：注意紧张、谨慎等关键词，类似于我们总结的高度紧张。
北京申奥成功后，人们欣喜若狂。
激情。分析：注意摇头丸的描述，类似于我们总结的强爆。
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