红薯叶怎么做好吃?随着吃红薯叶的人来越来越多,红薯叶的做法自然备受关注,为了帮助大家,小编就带了四种红薯叶的做法,希望大家喜欢。
红薯叶怎么做好吃?
蒜香红薯叶
食材明细
主料红薯叶400g 辅料蒜瓣适量 调料猪油适量 盐适量
做法:
春天里的头茬红薯叶。
叶子洗干净
大蒜去皮切成薄片。
热锅入油,放入蒜片煸香。
放入红薯茎翻炒,淋入少许清水翻炒加快熟
放入叶子用筷子划散炒至,加入适量盐,鲜松松调味即可。
摘洗干净。
蒜拍扁。
锅内下猪油
放入蒜爆香。
倒入红薯叶,边炒边在锅壁上洒点清水,炒的菜才嫩。
7加适量的盐入味,炒至变色后出锅。
蒜片红薯叶
主料:红薯叶 辅料:大蒜,调料:食用油适量 盐适量
做法:
1红薯叶择洗干净,茎和叶子分开放。
叶子洗干净。
大蒜去皮切成薄片。
热锅入油,放入蒜片煸香。
放入红薯茎翻炒,淋入少许清水翻炒加快熟。
放入叶子用筷子划散炒至,加入适量盐,鲜松松调味即可。
清炒红薯叶
红薯杆要嫩的,折一下就可以判断是不是嫩的,一折就很脆的声音,很容易就能就断,那就说明比较新鲜,比较嫩。如果不好折,说明有点老了,可以折去不要。
食材准备:一把红薯叶,大蒜适量,各种调味料
第一步:将买回来的红薯叶清理干净以后,再冲洗干净,备用。
第二步:锅中烧油,油热以后,先炒蒜末,超出蒜香以后倒入红薯叶,翻炒,可以加入锅中一点热水,待红薯叶炒至变色以后,加入适量的盐,翻炒入味以后,关火就能出锅。
凉拌红薯叶
食材准备:红薯叶一把,花椒几粒,各种调味料等
第一步:红薯叶清理干净,大蒜拍成蒜末以后备用,喜欢辣味儿的,可以准备一点小米辣。
第二步:锅中烧水,水开以后,将清洗干净的红薯叶下入锅中煮一小会儿,水中稍微加一点盐、食用油,等到红薯叶变深色以后捞出,控干水分备用。再冲一下凉白开。
第三步:碗中加入蒜末,醋一勺,生抽一勺,盐适量,备用。
第四步:锅中烧油,油热以后,放入几粒花椒,炸出香味以后,花椒捞出不要,直接把油倒入料汁碗中。
第五步:将料汁倒在红薯叶上,翻拌均匀以后就可以开吃。
清淡又爽口的凉拌红薯叶,大中午的来上一盘,特别的解腻。
红薯叶怎么做好吃?通过介绍,大家知道红薯叶不仅可以清炒,还可以凉拌等,抓紧时间来学习一下吧。