小米粥不宜放三样东西，不好吃，还容易出现腹泻情况

2023-09-15 07:23:13 wen 2354

小米粥不宜放三样东西，日常生活中，为了增加小米粥的美味度，经常会向里面加一些食材，但是小编却要告诉你，加东西可以但是最好要避开这三种东西，否则容易出事，下面我们就来了解一下吧。

小米粥不宜放三样东西

小米粥不宜放三样东西

1杏仁

小米粥不宜放杏仁。因为两者一起食用会引起消化不良，对肠胃有伤害性。如果患者本来就肠道不好，吃后可能腹泻或腹痛。

2虾皮儿

很多的人也都知道，其实虾皮的营养价值也都是很高的，但是如果是放在小米里面一块熬粥的话，营养价值肯定也都会翻倍的，其实这种说法是错误的。

3鸡蛋

小米粥不宜放鸡蛋，因为鸡蛋放小米粥里同煮，不容易消化，尤其是胃肠功能不好的人。同时，小米也不能跟鸡蛋一起吃，因为两者同时吃下肚子里，肠胃会不舒服。

小米粥不宜放三样东西，通过介绍，大家知道煮小米粥的话，最好不要放杏仁，虾皮以及鸡蛋等，经常喜欢煮小米粥的朋友们，快来了解一下吧。

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