知了的营养价值和功效有哪些？每当夏天到来，又到了知了上市的时节，随着吃的人越来越多，很多人都想知道吃知了的好处，那么下面就随小编来了解一下吧。
知了的营养价值和功效
1提高免疫力：知了猴中含有多种矿物质和维生素，还有多种对人体有益的氨基酸，这些氨基酸多是活性成分。
2延缓细胞衰老：众所周知，猴子体内有一种比较特殊的营养素，叫做甲壳素。这种物质具有重要抗氧化功能特性，能清除人体内的自由基，美白斑点，美化肌肤，延缓身体老化。
3清热解毒：蝉具有一定的散热效果，还能够促进毒素排出，具有清热解毒的功效。
4增强体质：蝉的营养价值较为丰富，能够补充营养，增强体质。
知了的营养价值和功效，通过上面的介绍，大家知道知了的营养价值主要体现在提高免疫力，清热解毒以及增强体质等方面，条件允许的话，可以多吃。
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