指甲有竖纹是身体的什么信号？据悉指甲出现这种状况，一般就是身体出现了状况，比如贫血，营养不良，气血不足以及缺乏维生素A等问题，快来了解一下吧。
指甲有竖纹是身体的什么信号
1、营养不良：指甲上有竖纹属于正常现象，如果竖纹比较明显可能是营养不良导致的，平时要注意营养均衡，给身体补充营养，每天做适量运动增强体质。
2、贫血：如果指甲的颜色比较暗淡，而且指甲上有竖纹，可能是贫血，由于供血量不足导致指甲生长异常，需要到医院做血常规检查，需要在在医生指导下服用药物治疗，比如益气补血片、多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片。
3、睡眠不好：睡眠不足也是指甲上有竖纹的原因，睡眠质量不好常与过度用脑、压力过大有关，睡眠不好会导致机体损害，所以应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。
4、缺乏维生素A：指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现，这个时候可以多吃一些富含维生素A的食物。植物类有绿豆、大米、胡桃仁等；水果类：樱桃、香蕉和桂圆等。蔬菜类有马齿菜、番茄和菠菜等。
指甲有竖纹是身体的什么信号？通过介绍，大家知道指甲出现竖横一般就是身体出现了问题，最好及时的调理身体为宜。
