睡觉磨牙齿是什么原因导致的(如何解决睡觉磨牙的问题)

2023-08-10 15:53:58 JHH 7795

睡觉磨牙齿是什么原因导致的估计是不少人都不太清楚。很多人不明白到底睡觉磨牙齿是什么原因导致的,自然不明白如何解决。今天,我们就一起来看看到底睡觉磨牙齿是什么原因导致的,具体的情况应该是什么样的。看完之后,相信大家就会明白到底睡觉磨牙齿是什么原因导致的了。

睡觉磨牙齿是什么原因导致的

多数和自身精神因素有关,比如精神紧张或者焦虑;和中枢神经系统功能紊乱也有关系,比如患有精神疾病,帕金森、癫痫等;牙齿咬合紊乱;消化道蛔虫也是有可能的。

如何解决睡觉磨牙的问题?

睡觉磨牙齿是什么原因导致的

睡觉前尽量不要喝含有咖啡因成分饮料,睡觉前建议让身体以及大脑得到放松,同时适当做些运动,避免吸烟以及饮酒等。心理压力导致的要懂得如何缓解自身压力放松心态,调整好自身的心情;同时要保证正确的睡姿。自身症状较为严重,可能会影响到睡眠质量,建议在医生指导下口服阿苯达唑片或者是吗丁啉等。

长期磨牙会变丑吗?

通常不会,有可能改变脸型,但主要发生于磨牙非常严重的患者。 磨牙齿需要咀嚼肌用力。如果是长期、严重的磨牙,咀嚼肌会不断收缩,导致咀嚼肌肥大、下颌骨位置后移,出现下巴回缩、面部变得宽大等脸型变化。长期、严重的磨牙发生在单侧时,还会引起偏侧咀嚼,患者会出现一边脸大、一边脸小的脸型变化。

总结:

睡觉磨牙齿是什么原因导致的答案还是不少的,大家应该关注这方面的问题。