治疗焦虑症方法不知道大家有什么想法。聊起这个问题，那接下来我们就一起来看看到底治疗焦虑症方法是什么，从而明确自己的想法。看完这个问题后，大家自然就会明白到底治疗焦虑症方法是什么，从而明确自己在这方面的认知了。
治疗焦虑症方法是什么？
可以口服抗焦虑抑郁药物，例如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀或控释剂、西酞普兰、艾司西酞普兰、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀；还可以增加心理治疗，在认知方面改变对方。
吃哪三种水果有助于缓解焦虑？
葡萄柚中富含丰富的维C，而维C是制造多巴胺以及肾上腺素的重要原料，因此可以起到抗压、抗焦虑的效果。香蕉中含有丰富的生物碱，可以让人精神振奋、缓解焦虑，同时香蕉还含有大量的色素胺与维生素B6，可以提高代谢、促进大脑发育，对于缓解焦虑紧张的心情有一定帮助。樱桃中富含丰富的花青素，而花青素可以让食用者心情变得愉悦、因此在焦虑、抑郁、压力大的时候可以多吃点樱桃来调节情绪、缓解焦虑。
焦虑是哪个器官出问题了？
是由身体脏腑亏损引起，如心虚胆怯、肝郁气滞、痰热扰心等，是一种心理疾病，并不是哪个脏器出现了问题。
总结：
治疗焦虑症方法是比较简单的，大家需要根据自身实际情况进行处理才对。
