葛根的功效与作用有哪些？葛根就是野葛根的根系，是一款非常好的中药材，经常被人拿来食用，虽然吃过很多次，但是并不知道它的好处，为此，小编就整理了四个吃葛根的好处，快来学习一下吧。
葛根的功效与作用有哪些
一、解肌透表，治疗外感风邪，头疼，周身疼痛，发热，汗出，葛根可以解肌止疼，清热透表。
二、生津止渴，可以治烦热消渴。
三、改善便秘：葛根含有丰富的膳食纤维，能够防治便秘。还能够清除体内的毒素，预防癌症。葛根中含有的黄酮类化合物可以降血脂、降血糖、降低血清胆固醇，可以用来治疗高血压、高血脂、高血糖，改善心肌缺血状态，预防心绞痛。
四、美容养颜：葛根中富含高活性的异黄酮，可以调节内分泌，让皮肤变得更加润滑有弹性，去除脸部痘痘，修复肌肤。葛根强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。
葛根的功效与作用有哪些？通过介绍，大家知道吃葛根的话，会有美容养颜，以及改善便秘等功效，喜欢的话，日常生活中可以常吃。
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