陈皮有五大养生功效，陈皮是一种很常见的养生食材，虽然很多人经常吃，但是并没有多少人知道它的养生功效，为了帮助大家了解，小编就整理了五个喝陈皮的好处，快来看看吧。
陈皮有五大养生功效
1.开胃：陈皮带有刺激香味，且酸味重，所以能够刺激唾液分泌，从而起到开胃的作用。
2.助消化：陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，其含有的挥发油对胃肠能够起到刺激作用，从而促进胃酸分泌，可以帮助胃肠道消化。
3、燥湿化痰：陈皮能加速痰液排出，陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰，故常用于痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕等证。
4、利水通便：陈皮辛苦宣降，其行气之功，又能利水通便，故常用于水肿、小便不利、大便不通等。
5、美容养颜：陈皮中含有丰富的维生素，适当使用，能够减少黑色素沉积，从而起到美容养颜的作用。
陈皮有五大养生功效，通过介绍，大家知道陈皮具有开胃，助消化以及利水通便等效果，不过陈皮虽好，并不适合所有人食用，这点大家需要知道。
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