糖尿病放心吃六种水果，糖尿病患者虽然不能吃的东西有很多，但是还是有些水果可以吃，它们不仅可以提高自身免疫力，同时还不会让血糖发生太大的变化，抓紧时间来认识一下这六款水果吧。
糖尿病放心吃六种水果
1、山楂：对抗肾上腺素、葡萄糖引起的血糖升高山楂含有大量胡萝卜素、维生素C、红色素、山楂酸、果胶、解脂酶及钙质。对糖尿病的益处：增加肝糖原储备。山楂中的山楂酸可显著对抗肾上腺素、葡萄糖引起的血糖升高，可增加肝糖原储备，但不影响正常血糖。
2、苹果：提高胰岛素敏感性，稳定血糖苹果含有糖类、膳食纤维、维生素A、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、铁、磷、钾、镁、硒等多种营养成分。对糖尿病的益处：提高胰岛素的敏感性，稳定血糖。苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性;苹果酸可以稳定血糖，预防和辅助治疗2型糖尿病。
3、梨：梨的味道甘，性寒，具有着生津、润肺、还有清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，不单单可以生着吃，也可以煮熟吃，也有不错的功效。
4、桃子：桃子含有丰富的葡萄糖还有果糖，能够治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、还有瘀血肿块、冠心病等疾病，如果经常吃还能够美容养颜，适合糖尿病的患者。
5、柠檬：别看柠檬又小又酸，但是营养可不少，维生素b1、b2、维生素c、维生素p、钙、铁、磷、柠檬酸等，都十分丰富，抗氧化能力强，而热量却比较低。我们没事可以喝点柠檬水，不仅生津开胃、清热化痰，还能够预防心脑血管疾病。
6、柚子：柚子跟柠檬是亲戚，营养也是十分丰富的，尤其维生素C含量很高，糖分却很少，而且含有较多的纤维，不会增加血糖的负担，对保持血糖稳定很有帮助。
糖尿病放心吃六种水果，通过介绍，大家知道糖尿病患者可以吃苹果梨山楂等水果，它们不仅营养丰富，还可以控制血糖，可以放心大胆的吃。
