大姨妈忌口15种水果是什么？有些朋友大姨妈来了还不注意饮食，这样容易增加身体的负担，使身体更加不适，今天小编给各位女性朋友带来大姨妈期间忌口的水果，感兴趣的朋友快来看看是哪些！
大姨妈忌口15种水果
1、西瓜：西瓜性寒，经期大量食用会加重腹痛，特别是刚从冰箱拿出来的西瓜，应注意禁食；
2、梨：梨性寒，能导致子宫淤血不易排出，从而诱发及加重痛经症状；
3、芒果：芒果有止血的作用，经期服用有减少月经量的风险，因此尽量少吃或者不吃；
4、山楂：山楂中的鞣酸物质会导致身体铁元素的流失，经期食用会加重经期综合征；
5、火龙果：火龙果属于寒性水果，经期大量食用会导致气血两虚，出现痛经等症状；
6、山竹：经期大量食用山竹会加重体内寒气，减弱身体的抵抗力、免疫力等，从而发生宫寒等症状诱发痛经；
7、柿子：经期不能大量食用柿子，柿子会导致子宫收缩，可能会出现经血持续不干净、增加炎症等风险。
8、蓝莓：女性在月经期间食用过量的蓝莓，其中的咖啡鞣酸会对身体造成影响，因此月经期间不适合食用。
9、酸梅：酸梅属于酸性食物，具有收敛的作用，女性月经期间食用会导致月经量减少、经血发黑，不利于月经的正常排出。
10、椰子：椰子是寒性水果，女性月经期间不适合多吃。
11、香蕉：香蕉是寒性水果，女性经期不宜吃寒凉的食物，因此香蕉尽量少吃。
12、甜瓜：甜瓜是寒性水果，月经期间要少吃，以免造成月经不调、痛经等症状。
13、猕猴桃：猕猴桃性寒，吃多了可能会引起痛经等症状，不适合多吃。
14、荔枝：荔枝属于热性水果，具有活血功效，如果本身月经量比较多，在月经期间要少吃为宜。
15、杨桃：杨桃属于寒性水果，在月经期间不宜多吃，以免导致经血不能顺利排出。
大姨妈忌口15种水果就是文章出现的这些了！一些没提到的同类水果也不要吃，大姨妈来的时候注意休息，调整好自己的情绪，这是正常的生理现象，不要担心！希望这篇文章可以科普给各位爱吃水果的女性朋友！
