湿气重的人喝红茶还是绿茶？红茶和绿茶作为大众最爱的茶叶之一，不仅味道很美，还有一定的养生功效，湿气重的人常喝也能起到一定的排湿气的作用，为此很多人都想知道两者喝哪个排湿气效果好？对此，相关人士表示实际没有红绿之分，具体要看湿气的症状来选。
湿气重的人喝红茶还是绿茶
湿气在中医上称为湿邪，可分为外湿或者内湿，外湿为六淫之一，可侵袭正气虚浮者脏腑，而内湿则是指各种因素引起的脾脏生理功能时常、体内水湿停聚所致的病理状态。外湿和内湿都可阻碍气机运行，损伤脾胃阳气，使患者出现头重、周身困重等症状。
红茶具有一定的健脾燥湿、消食的作用，可以对患者的脾胃进行调理，有助于帮助多余的脂质进行代谢，因此具有一定的辅助去湿气的作用。湿气重的患者适当喝红茶，可以在一定程度上改善舌苔厚腻、面部出油、口苦口臭等情况。
绿茶，能够起到养生保健和祛湿气的作用，能够利尿和消炎，适当的喝一些绿茶，还可以起到预防癌症的作用。
湿邪往往可与其它病邪相结合，比如寒湿相兼、风湿相兼、湿热相兼，或风寒湿三者相兼等，因此湿气重的人多伴有其它病证，因此湿气重的人适合喝红茶，还是绿茶，需要根据患者具体病情来判断。
湿气重的人喝红茶还是绿茶？通过介绍，大家知道湿气重喝绿茶与红茶都是可以的，如果湿气太重的话，可以选择药物进行治疗。
