益生菌什么时候吃最好？随着生活水平的提高，越来越多的人开始使用起益生菌来，为了便于大家使用，特意整理了一些关于益生菌食用时间的知识，快来看看吧。
益生菌什么时候吃最好
1、如果是成人用的益生菌，最好在饭后半个小时左右服用，这时候服用可以起到最好的效果。在服用益生菌的同时，不可以同时服用抗生素类的药物，会影响药效，如果需要服用抗生素类药物，需要间隔三个小时再进行服用。在口服益生菌的时候，还要注意水温，不可以超过40℃。
2、如果是婴幼儿用的益生菌，最好可以在饭前空腹服用，有利于肠道对药物的吸收，发挥最好的药效，具体的用药必须听从医嘱。
益生菌什么时候吃最好？综上所述，益生菌大人与小孩的时间正好相反，大人饭后，小孩饭前，你可别吃错了。
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