立秋吃什么风俗?常吃这五种食物,健康又养生

2023-10-20 08:28:37 wen 4106

立秋吃什么风俗?据悉立秋之后,一般会吃西瓜,茄子,吃清糕点,吃“渣”以及贴秋膘等习俗,下面就随小编来详细了解一下吧。

立秋吃什么风俗

立秋吃什么风俗

贴秋膘

“贴秋膘”是大家公认的立秋习俗,尤其是在北方,比如北京。这一天,京城的百姓都会排队买肉,回家炖上一锅,来补补入夏之后身体的亏空。夏天天气热人们不想吃饭,很多人都会“掉膘”。进入秋天之后,天气凉爽,人们食欲增强,于是就想吃点肉把膘补回来,于是就有了“贴秋膘”的说法。

吃“渣”

山东一些地方有立秋吃“渣”的习俗,这里的渣也就是“豆渣”。用豆渣和青菜一起做炒豆渣,可以做也熬菜渣,也可以做蒸菜渣,配上辣椒油,都是不错的美食。其实立秋吃豆渣是源于豆渣的养生作用,因为吃豆渣对于秋季预防腹泻是有好处,正所谓“立秋吃渣,不呕不拉。”

吃茄子

在中国南方地区,人们有着“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的民谚。民俗立秋前一天,人们会把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚,于立秋当日吃下。

吃清凉糕

在广东、香港和澳门等地,立秋节气时人们会吃清凉糕。这种糕点是一种传统的夏季甜点,主要由绿豆粉、糯米粉、糖和水等原料制作而成。清凉糕口感柔软细腻,甜而不腻,适合夏季食用。在立秋这一天,人们会吃上一碗清凉糕来纪念夏天的结束。

吃西瓜

在江苏各地,立秋日吃西瓜是一种流行的习俗活动,称为“啃秋”。而立秋这天,也往往是这一年最后一次吃西瓜,人们觉得立秋后,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。这种习俗活动主要是为了纪念夏天的结束,同时也是为了迎接秋天的到来。

立秋吃什么风俗?通过上面的介绍,大家知道立秋之后,全国各地一般都有吃西瓜,吃茄子,贴秋膘等习俗,快来了解一下吧。