三种人不宜吃石榴，随着吃石榴的人越来越多，哪些人不可以吃石榴，也开始受到了很多人的关注，那么哪些人不宜吃石榴呢？
三种人不宜吃石榴
1.患有腹泻或者便秘的人：石榴具有润肠通便的功效，但是如果本来就已经有腹泻或者便秘的人吃了过多的石榴，可能会导致腹泻加重或者造成肠胃不适。
2.有龋齿的人：龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏，而石榴含有丰富的有机酸，它会使牙齿表面的牙釉质软化，不利于牙齿的养护，甚至龋齿严重的人，多吃了石榴，还会出现牙酸、牙痛等症状，所以有龋齿的人尽量少吃，严重的人不要吃。
3.糖尿病：石榴中富含丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，过量食用会增加身体血液中的糖分含量。从饮食健康的角度来说，糖尿病患者不适宜的吃石榴，以免血糖升高，加重病情。
三种人不宜吃石榴？通过上面的介绍，大家知道便秘患者，龋齿的人以及糖尿病三种人群最好不要吃，快来了解一下吧。
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