心理学知识：懵懵懂懂的学习， 什么是学习，什么不是学习，一直困扰着我们。我们可以从以下几个方面来理解学习的定义。
首先，学习是一个获得和积累经验的过程。通过主客观的相互作用，个体在头脑中产生了对客观现实的动态的主观反映，这就是经验。随着经验的不断获得和积累，心理结构逐渐形成和发展。俗话说，如果你掉进陷阱，
智慧的一次收获，这句话形象地反映了获得和积累经验的过程。
第二，学习可以通过行为的改变表现出来。经验结构或心理结构的形成和变化过程是内在的，难以直接观察。但由于心理结构是行为的内在调节机制，所以可以根据个体的行为变化来推断其形成和发展。
最后通过行为的改变。个体从不开口说话正常与人交流，从不骑车灵活骑车，这样的行为变化都证明了学习的发生。然而，并不是所有的行为变化都是由学习引起的。
如生理成熟度、疲劳、药物等因素也会引起行为改变。需要区分学习引起的行为改变和不学习引起的行为改变：1。生理成熟、衰老等因素引起的行为改变是非常缓慢的。
学习引起的行为改变速度比较快；2.疲劳、创伤等因素降低了行为水平，而学习可以提高个体的行为水平，使其更加熟练和合理。3.药物(如兴奋剂、镇静剂等)引起的行为改变持续时间很短。
学习引起的行为改变可以维持比较长的时间，具有稳定性。比如，即使多年不骑车，只要稍加练习，也能恢复如初。
第三，学习本质上是一种适应性活动。为了生存，个人必须适应环境的变化，并与环境保持动态平衡。适应有两种：生理适应和心理适应。生理适应是在环境变化的作用下，个体生理结构、功能和行为的变化。
心理适应是个体在环境变化的影响下，心理结构、功能和行为的变化。学习属于心理适应的范畴，是随着心理的变化而适应复杂多变的环境的过程。显然，个体与环境的相互作用是适应的客观基础。
个体的反思活动及其身心变化是适应的内在机制，个体的行为变化是适应的外在表现。
接下来，我们将巩固上述知识点：
1.关于学习的本质，下列说法正确的是()。
A.学习的结果只是个体行为的改变。
B.广义的学习是指人的学习。
C.学习是在意识层面进行的，而不是在无意识层面。
D.学习是一种适应性活动
1.d .分析：学习可以通过行为的改变表现出来。但是，并不是所有的行为变化都是由学习引起的，比如身体成熟、疲劳、药物等因素也会引起行为变化，所以A是错误的。广义的学习包括人类学习、动物学习和机器学习。
所以，B是错的。行为的改变有时是明显的、外在的，有时是隐性的、潜在的，所以C是错的。学习本质上是一种适应活动，属于心理适应的范畴，是随着心理变化而适应复杂多变环境的过程。所以，本题选D。
2.根据学习的定义，下列属于学习的现象是()。
A.每天跑步
B.操作条件的反映
c婴儿几次去医院后看到穿白大褂的人就哭。
D.当孩子们看到他们的父亲吸烟时，他们会无意识地模仿。
2.碱性催化分解.解析：学习是一个获得和积累经验的过程，可以通过行为的变化表现出来。学习本质上是一种适应性活动。
选项B是斯金纳的操作性条件反射；选项C是巴甫洛夫经典条件反射中第一信号系统引起的条件反射；选项D是班杜拉的观察和学习。BCD是一种学习现象。但是A项每天跑步不符合学习是一个获得和积累经验的过程。
所以选项A不是学习现象。所以答案是BCD。
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