情绪的分类， 一、情绪的基本分类
情绪一般分为喜、怒、悲、惧四种基本形式，即愤怒、悲伤、恐惧。
幸福：是指一个人的希望和追求实现后的情感体验。
愤怒：指所追求的目标受到阻碍，愿望无法实现时的情绪体验。
悲伤：指失去心爱的东西或理想，愿望破灭时的情感体验。
恐惧：是指在试图摆脱和逃离危险处境而又无能为力时的情绪体验。
二、情绪状态的分类
1.心境：又称情绪，一种微弱、平静、持久的情绪状态。
没有具体的指向性，也不指代某个具体的对象，以至于人的整个人生都染上了某种情绪色彩。
特点：弥漫性、长期性。
分析测试情况：
(1)扩散性是指传染性，如果没有特定的方向性，就是用同样的态度对待周围。
例如：花瓣像眼泪一样落下，孤独的鸟儿唱出它们的悲伤；
人高兴了就开朗，闲了就犯困；喜欢的人看到就开心，担心的人看到就担心。
(2)长期：持续时间长。
比如婚宴持续三天，我很开心。
(3)对人的影响：
正面效果：心情愉快，工作轻松；
负面影响：抑郁，总是犯错。
2.激情：是一种强烈的、爆炸性的、短暂的情绪状态。
通常由对个体有重大意义的事件引起，往往具有特定的方向性，并伴有生理变化和明显的外在行为。激情能给人带来积极或消极的影响。
在激情状态下，人的意识狭隘，理性分析能力有限，自我控制能力减弱，不能正确评价自己行为的意义和后果。
特点：短暂，爆炸性
分析测试情况：
(1)短暂且易爆炸
比如：金范的例子；我横刀笑对天，我守肝胆两昆仑山。
(二)重大事件
李悝背着母亲上了梁山。在路上，他妈妈渴了。李悝jy去找水，回来后发现他的妈妈被老虎吃掉了。一怒之下，他打死了老虎。
(3)对人的影响：
正面：激情能激发巨大的行动动力，比如考完试后保持良好的心情；
负面：在激情状态下失控，比如失控杀人。
3.压力：是由于意外的紧急情况而引起的一种迅速而高度紧张的情绪状态。
特点：出乎意料，高度紧张。
分析测试情况：
(1)高度紧张或出乎意料
新老师第一次走上讲台，表现出紧张。(高度紧张)
宋武过了景阳冈，酒后打盹，突然出现一只老虎，打死了它。(意外紧张)
(2)对人的影响
正：急中生智，比如地震紧急逃生。
负面：在繁忙的日程中犯错误，慌张，比如急刹车，踩油门。(意识范围狭窄等。)
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