老年人吃绿豆的危害，据悉危害主要体现在这个方面，分别是消化不良，腹泻，血糖升高以及加重体寒等，快来了解一下吧。
老年人吃绿豆的危害
1、加重体寒
绿豆是寒性的食物，老年人大多体质虚弱、脾胃虚寒，如果长期吃绿豆，导致寒气入体，也会容易腹痛、腹泻的。加上绿豆的蛋白质含量较多，消化差的老年人很难在短时间内消化。还需要注意空腹不能喝绿豆汤。
2、血糖升高
绿豆中含有大量的淀粉，如果老年人长期大量吃绿豆，可能会导致淀粉转化成葡萄糖，引起血糖升高的情况。
3、消化不良
老年人的胃肠消化并不是特别的好，虽然绿豆可以起到利水清热解暑的作用，但由于其中含有的蛋白质和多糖是比较丰富的，如果吃的太多，特别是体弱的老人在吃过之后会容易出现不消化的症状。
4、腹泻
如果自身的体质不是特别的好，在吃过绿豆之后引起消化道疾病，比如腹泻或者是腹部疼痛的症状。
老年人吃绿豆的危害？通过介绍，大家知道老年人吃绿豆的话，不仅会血糖升高，还容易出现消化不良，导致腹泻的情况，快来了解一下吧。
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