吃西瓜会不会长胖？据悉吃西瓜能否发胖，并不是绝对的，具体要看每天使用西瓜的数量，如果太多的话，也是有发胖的可能的。
吃西瓜会不会长胖
西瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、钙、磷、铁、钾等多种营养物质。西瓜还含有大量的水分，有清热解暑、消肿利尿等功效。
西瓜中富含丰富的维生素和膳食纤维，同时他的最多的成分就是水分。如果想要减肥的话，可以吃一些水果，比如西瓜，苹果，香蕉等。因为这些水果都富含丰富的维生素和膳食纤维的同时，还能够达到饱腹的效果。所以吃西瓜不仅不会长胖，而且还能减肥。
适度服用西瓜并不会造成 身体长胖，西瓜尽管是高糖高热量食品类，可是西瓜中带有丰富多彩的蛋白质，钙，铁，磷，钾等营养元素及多种维生素，具备有利排尿，清热去火，利尿通便的作用。适度地吃一些西瓜并不会造成 身体长胖，减肥瘦身期内的患者还可以适度地吃。提议下午吃西瓜，夜里吃西瓜是不可取的。由于西瓜含糖分较高，晚上吃完西瓜后，运动强度降低，易导致身体糖分蓄积，导致身体长胖等欠佳病症。
吃西瓜会不会长胖？通过上面的介绍，大家知道适度的吃西瓜是不会发胖的，反而还有一些减肥的作用，但是如果大量的吃可能会导致肥胖。
